L'administration des huiles essentielles
Comment faire pour administrer les huiles essentielles ?
En tout, il existe 5 façons pour administrer les huiles essentielles :
• La diffusion atmosphérique, l'utilisation la plus aisée mais qui nécessite un diffuseur spécial, afin de garantir une micro diffusion.
• L’inhalation, il suffit d’ajouter quelques gouttes d’huiles essentielles à un bol d’eau chaude afin d’en respirer les vapeurs.
• La voie transcutanée, pour les massages et les bains.
• La voie orale, le mode d’utilisation le plus efficace mais également le plus potentiellement dangereux puisque certaines huiles essentielles peuvent être toxiques.
• La voie rectale, le mode d’utilisation recommandé pour les enfants et nourrissons qui peuvent avoir du mal avec les odeurs fortes, les massages ou encore l’inhalation.